洋葱鱿鱼须

by 菊娜JUJU 17794 收藏 125375 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
16.4%
蛋白质
8.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<10分钟
较低热量
新手尝试

咸鲜美味~

展开
主料2人份
辅料
辣椒酱1茶匙
生抽1茶匙
少许
料酒1汤匙
展开全部辅料
步骤1 洋葱鱿鱼须的做法大全

材料准备好;鱿鱼须洗净切小段

步骤2 洋葱鱿鱼须的做法图解

放入滚水中焯1分钟后捞出待用;姜切丝,葱白切段,葱绿切沫,洋葱切丝

步骤3 洋葱鱿鱼须的家常做法

锅里热油,爆香姜丝和葱白,接着放入洋葱

步骤4 洋葱鱿鱼须的简单做法

炒至洋葱透明后放入辣椒酱、生抽,加入鱿鱼须同炒,并调入料酒

步骤5 洋葱鱿鱼须怎么吃

最后调入少许盐提味,出锅前撒上葱花即可

成品图
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