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养肝护肝粥

by 纪元杰米3511912325 296 收藏 3297 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
13.8%
蛋白质
4.4%
甜味
<30分钟
较低热量
初级入门

菠萝蜜有养肝护肝的功效,做粥营养更丰富,味道更鲜美。

展开
主料
辅料
菠萝蜜2个
适量
展开全部辅料
步骤1 养肝护肝粥的做法大全

准备胚芽米

步骤2 养肝护肝粥的做法图解

菠萝蜜

步骤3 养肝护肝粥的家常做法

将菠萝密去核切丁

步骤4 养肝护肝粥的简单做法

胚芽米洗净放入电饭煲中

步骤5 养肝护肝粥怎么吃

添加适量的水

步骤6 养肝护肝粥怎么做

按键煮粥开始

步骤7 养肝护肝粥怎么炒

锅烧开放入菠萝蜜

步骤8 养肝护肝粥怎么煮

再煮上20分钟左右

步骤9 养肝护肝粥怎么炖

盛入碗中

成品图
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