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阳光西柚苹果汁

by 金山茶 508 收藏 15006 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
5.3%
蛋白质
0.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它工艺
酸甜味
<10分钟
较低热量
初中水平

这个夏天在我家最受欢迎的就是各种自制饮料了,也幸亏我这个搅拌机,这个夏天,它可是发挥了极大的作用啊,有了它,一切果汁都随手搞定!

展开
主料2人份
辅料
适量
蜂蜜5克
展开全部辅料
步骤1 阳光西柚苹果汁的做法大全

准备好原料,葡萄柚洗净去皮,扒出果肉,将筋膜也去掉

步骤2 阳光西柚苹果汁的做法图解

苹果也洗净,去皮去核,切成小块, 将葡萄柚果肉和苹果块一同放入搅拌机里

步骤3 阳光西柚苹果汁的家常做法

加入适量凉开水,启动搅拌机,只要一分钟哦,就成汁啦,调入蜂蜜即可饮用

成品图
烹饪技巧

西柚和苹果的比例没有定量,依据自己口味调整,西柚比较酸,我只用了半个,喜欢西柚的味道就全加进去吧
西柚的筋膜其实有很好的去火作用,可以不用去掉,但口感可能会有点发苦,这个自己看着办哈
用冰镇后的凉开水或者榨好果汁以后放冰箱里冷藏后再饮用口感更好,不过肠胃虚弱者就不要饮用太凉的果汁了

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