羊肉炖萝卜

by daisy_dai 5 收藏 5604 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
49.7%
蛋白质
14.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<60分钟
较高热量
初级入门

整个冬季必须要的食材一定是羊肉,不管你是不是讨厌羊肉的膻味,因为吃羊肉已经变成了冬天的一个氛围或者是标志。吃羊肉炖白萝卜的作用为:益气补虚,温中暖下。对腰膝酸软,困倦乏力,脾胃虚寒者更为适宜。

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主料3人份
辅料
10克
10克
5克
花椒2克
料酒10毫升
生抽10毫升
老抽5毫升
展开全部辅料
步骤1 羊肉炖萝卜的做法大全

羊肉浸泡,去掉血水

步骤2 羊肉炖萝卜的做法图解

白萝卜切块,待用

步骤3 羊肉炖萝卜的家常做法

葱姜蒜待用

步骤4 羊肉炖萝卜的简单做法

羊肉冷水下锅

步骤5 羊肉炖萝卜怎么吃

去掉血沫,捞出,待用

步骤6 羊肉炖萝卜怎么做

热用,放葱姜蒜,花椒,糖,翻炒

步骤7 羊肉炖萝卜怎么炒

加入料酒,生抽,翻炒

步骤8 羊肉炖萝卜怎么煮

将炒好的羊肉放入砂锅中,加入萝卜,枸杞,红枣,老抽,葱等炖制50分钟左右

步骤9 羊肉炖萝卜怎么炖

出锅即可

成品图
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