羊肉炖山药

by 哎呦小川 444 收藏 3431 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
28.1%
蛋白质
17.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<60分钟
较低热量
新手尝试

天气冷了,喝上一碗羊肉山药汤,滋补一下!

展开
主料2人份
辅料
山药1个
花椒10个
八角1个
料酒10克
香菜3颗
少许
白胡椒粉10克
展开全部辅料
步骤1 羊肉炖山药的做法大全

羊肉洗干净备用,山药去皮备用

步骤2 羊肉炖山药的做法图解

锅内放适量的水,加入生姜,料酒,水来后下入羊肉,汆烫1分钟后捞起!

步骤3 羊肉炖山药的家常做法

锅内加入适量的水放入,生姜,花椒,稍微放一点色拉油让水来的快一点,水来后放料酒,羊肉

步骤4 羊肉炖山药的简单做法

大火煮开,然后中小火炖40分钟,

步骤5 羊肉炖山药怎么吃

40分钟后放适量的盐、山药继续炖20分钟左右。出锅前放入白胡椒粉,喜欢吃香菜的可以放一些,不喜欢吃也可以不放

步骤6 羊肉炖山药怎么做

出锅

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