羊肉胡萝卜水饺

by 接吻鱼儿 7 收藏 1412 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
100%
蛋白质
18.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<2小时
较高热量
中级掌勺

味道鲜美

展开
主料
辅料
一根
适量
酱油一汤匙
味精少许
一块
展开全部辅料
步骤1 羊肉胡萝卜水饺的做法大全

菠菜洗净,用开水焯熟

步骤2 羊肉胡萝卜水饺的做法图解

捞出过凉水,控干水份,切段,少加一点水,放料理机里搅碎

步骤3 羊肉胡萝卜水饺的家常做法

把搅拌液倒入漏勺,用饭勺背部挤出水份

步骤4 羊肉胡萝卜水饺的简单做法

用菠菜汁和成面团

步骤5 羊肉胡萝卜水饺怎么吃

再和一个白面团

步骤6 羊肉胡萝卜水饺怎么做

将面团放入保鲜袋里,醒30分钟

步骤7 羊肉胡萝卜水饺怎么炒

取一块菠菜面,擀成面片

步骤8 羊肉胡萝卜水饺怎么煮

将一块白面团搓成长条,用菠菜面片包住

步骤9 羊肉胡萝卜水饺怎么炖

切去多余的部分

步骤10 羊肉胡萝卜水饺怎么煸

用刀切成小面剂子

步骤11 羊肉胡萝卜水饺怎样煸

擀成面皮

步骤12 羊肉胡萝卜水饺怎样做

胡萝卜剁碎,羊肉馅里加入葱末,姜末,盐,酱油,胡萝卜,味精搅拌均匀

步骤13 羊肉胡萝卜水饺怎样炒

包成饺子,用蒸紫薯的汁和了紫薯面,包成紫薯饺子

步骤14 羊肉胡萝卜水饺怎样煮

水烧开,下水煮饺子,煮熟

步骤15 羊肉胡萝卜水饺怎样炖

装盘

成品图
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