羊肉山药汤

by 纪元杰米3511912325 282 收藏 5501 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
55.8%
蛋白质
19.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<60分钟
较高热量
初中水平

羊肉是冬天的最好补品,配上山药营养价值就更高了。

展开
主料
辅料
山药300克
花椒少许
桂皮少许
葱姜少许
少许
味精少许
自制韭菜花少许
自制辣椒酱少许
展开全部辅料
步骤1 羊肉山药汤的做法大全

羊肉洗净焯水

步骤2 羊肉山药汤的做法图解

准备山药300克

步骤3 羊肉山药汤的家常做法

山药去皮切块

步骤4 羊肉山药汤的简单做法

香菜小葱洗净。切碎

步骤5 羊肉山药汤怎么吃

焯水后的羊肉放入砂锅了,放入开水加桂皮,花椒、葱姜开始炖

步骤6 羊肉山药汤怎么做

大火烧开小火慢炖。炖至羊肉八分熟时加入山药炖熟。加入少许盐,味精调味出锅!

步骤7 羊肉山药汤怎么炒

撒上葱花香菜盛上一碗,蘸上自制的韭菜花,辣椒酱,简直太好吃了。心里热乎乎的

成品图
烹饪技巧

山药要买糯的,今天买的扁扁的真的太棒了,糯的不得了!

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