养生壶-玫瑰花草茶

by 依然-美食 187 收藏 9510 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
0.2%
蛋白质
3.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它口味
<15分钟
较低热量
新手尝试

已经入秋了但是天气还是那么热,不过喝花茶养生是很合适的。邀上几个闺蜜,坐在庭阁小院聊聊天,喝喝茶很惬意有木有。 不管喝什么花茶都有一个性质的,譬如玫瑰花。女孩们都很喜欢吧,它不仅是爱情的象征。也是没得象征。呵呵扯远了,但是还是离不开的玫瑰花。玫瑰花是很好的药食同源的食物,女性平时常用它来泡水喝,有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡,甚至是痛经等症状,都可以得到一定的缓解。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花茶可以起到调节作用。 中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天,即使不是月经期,也可以多喝点玫瑰花,安抚、稳定情绪。 玫瑰花茶性质温和,降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容。且有消除疲劳,愈合伤口,保护肝脏胃肠功能,长期饮用亦有助于促进新陈代谢。知道有这么功效相信你一定不会拒绝的。

展开
主料3人份
玫瑰花15朵
干柠檬3片
辅料
白芝麻 一小撮
展开全部辅料
步骤1 养生壶-玫瑰花草茶的做法大全

材料:白芝麻一小撮 ,玫瑰花15朵 干柠檬3片 百合10瓣 枸杞15粒 干荷叶2克

步骤2 养生壶-玫瑰花草茶的做法图解

把白芝麻和荷叶放入过滤蓝里洗净

步骤3 养生壶-玫瑰花草茶的家常做法

养生壶里倒入适量的水

步骤4 养生壶-玫瑰花草茶的简单做法

把柠檬 枸杞 百合 玫瑰洗净放入壶内

步骤5 养生壶-玫瑰花草茶怎么吃

把过滤蓝放入壶内

步骤6 养生壶-玫瑰花草茶怎么做

坐上壶盘启动花草茶键

步骤7 养生壶-玫瑰花草茶怎么炒

开始工作了

成品图
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