养生菌菇汤

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
20.9%
蛋白质
18.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较低热量
初级入门

冬天气候干燥容易上火,每天又冷的不得了,来一碗滋润靓汤,营养丰富,味道鲜美!菌菇汤,食材简单,价格实惠。由于菌菇富含一种生物活性物质,它对于提高人体免疫力,预防高血脂等疾病具有很好的疗效。一碗热汤下肚,全身暖融融的,再吃上几片菌菇,鲜美嫩滑。 美的原生态AH煲让烹饪变得更简单更轻松。只要将食材全部放入,加入适量的水,选择煲汤模式,就可以去做别的家务了,等程序结束,一碗好汤就完成了。绝对是懒人和菜鸟的福音。

展开
主料3人份
辅料
少许
姜葱适量
少许
展开全部辅料
步骤1 养生菌菇汤的做法大全

准备材料,选颜色深浅搭配的菌菇,还有自己喜欢的搭配

步骤2 养生菌菇汤的做法图解

美原生态AH煲内胆中倒入少许油,放入葱段和姜片

步骤3 养生菌菇汤的家常做法

选择“速热”模式两分钟爆香

步骤4 养生菌菇汤的简单做法

将准备好的菌菇洗净切小

步骤5 养生菌菇汤怎么吃

倒入美的原生态AH煲内胆中,加入适量水,和食材齐平为好

步骤6 养生菌菇汤怎么做

选择“煲汤”模式

步骤7 养生菌菇汤怎么炒

等AH煲煲汤时间结束

步骤8 养生菌菇汤怎么煮

程序结束,开盖调入适量盐调味,撒上葱花拌匀即可

成品图
烹饪技巧

小贴士:
煲汤的盐要最后再加进去,适当加些油,也有提香功能

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