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养生柚子奶昔

by 杰米田园 280 收藏 7775 浏览
其它工艺
甜味
<10分钟
较低热量
初级入门

柚子果肉清香,营养丰富,有很高的药用价值。具有清热化痰,润肺清肠,健胃消食,健脾补血等功效。用柚子搭配纯牛奶做奶昔,不但非常好喝,而且有着有助于养颜护肤,提高免疫力,预防癌症,保护心血管等功效。养生的一款健康饮品。

展开
主料3人份
柚子果肉 400克
辅料
冷开水 90毫升
展开全部辅料
步骤1 养生柚子奶昔的做法大全

柚子洗干净

步骤2 养生柚子奶昔的做法图解

备好纯牛奶、冷开水

步骤3 养生柚子奶昔的家常做法

取柚子果肉

步骤4 养生柚子奶昔的简单做法

将柚子果肉放入豆浆机杯体内

步骤5 养生柚子奶昔怎么吃

加牛奶、冷开水至上下水位刻度线之间

步骤6 养生柚子奶昔怎么做

将机头放入杯体,插上电源线

步骤7 养生柚子奶昔怎么炒

豆浆机通电,选择“冷饮区” ,再选择“熟料打”键,进行启动, 10分钟后即可享用。

成品图
烹饪技巧

奶昔做好直接享用,加水一定要加冷开水,或是纯净水
液体的用量,掌握加至上下水位刻度线之间即可
奶昔的食材搭配依据个人偏爱。选应季水果为佳

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