杨桃古老肉

by tgcyy 123 收藏 13249 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
35.7%
蛋白质
17.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酸甜味
<15分钟
较低热量
中级掌勺

酸甜开胃的菜最适合夏季食用,这道杨桃古老肉,杨桃鲜嫩多汁,肉片外焦里嫩,酸酸甜甜,开胃解腻,专治夏天没胃口!

展开
主料2人份
辅料
食用油适量
适量
老抽少许
3汤匙
1汤匙
水淀粉2汤匙
1段
1块
胡萝卜1段
青椒半个
展开全部辅料
步骤1 杨桃古老肉的做法大全

原料

步骤2 杨桃古老肉的做法图解

杨桃洗净,切去边角,切大块

步骤3 杨桃古老肉的家常做法

里脊肉切片

步骤4 杨桃古老肉的简单做法

肉里加裹炸粉,水,抓匀

步骤5 杨桃古老肉怎么吃

青椒,胡萝卜切片

步骤6 杨桃古老肉怎么做

炸里脊肉

步骤7 杨桃古老肉怎么炒

里脊肉炸至金黄后备用

步骤8 杨桃古老肉怎么煮

炸青椒和胡萝卜片

步骤9 杨桃古老肉怎么炖

炒锅倒油,放入葱、蒜炒香

步骤10 杨桃古老肉怎么煸

放入青椒、胡萝卜

步骤11 杨桃古老肉怎样煸

放入炸好的里脊肉

步骤12 杨桃古老肉怎样做

加糖、醋、老抽、水淀粉、盐兑的碗汁

步骤13 杨桃古老肉怎样炒

放入杨桃,炒至汤汁粘稠后即可关火

步骤14 杨桃古老肉怎样煮

酸甜美味!

成品图
烹饪技巧

杨桃一定要最后放,才能保持脆嫩的口感

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