养胃山药小米粥,非常简单,好喝又美味

by 豆妈maomao 8 收藏 391 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
21.1%
蛋白质
1.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<60分钟
较低热量
初中水平

山药拍碎后,再和小米一起煮粥, 特别养胃

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主料
辅料
电压力锅1个
展开全部辅料
步骤1 养胃山药小米粥,非常简单,好喝又美味的做法大全

准备食材

步骤2 养胃山药小米粥,非常简单,好喝又美味的做法图解

小米清洗干净

步骤3 养胃山药小米粥,非常简单,好喝又美味的家常做法

山药去皮

步骤4 养胃山药小米粥,非常简单,好喝又美味的简单做法

先拍碎

步骤5 养胃山药小米粥,非常简单,好喝又美味怎么吃

再剁碎

步骤6 养胃山药小米粥,非常简单,好喝又美味怎么做

电压力锅里放入山药,小米

步骤7 养胃山药小米粥,非常简单,好喝又美味怎么炒

加入清水

步骤8 养胃山药小米粥,非常简单,好喝又美味怎么煮

选择煮粥键静待结束

步骤9 养胃山药小米粥,非常简单,好喝又美味怎么炖

最后放入枸杞搅拌均匀即可食用

成品图
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