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羊蝎子火锅

by 小厨娘健康私厨　279 收藏　21430 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
100%
蛋白质
10.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
煮
咸鲜味
<30分钟
较低热量
初中水平

自己做锅底，蘸料，吃的放心。

展开
主料3人份
羊蝎子1000克
五花肉200克
生菜300克
茼蒿300克
油麦菜300克
红薯300克
千张200克
冻豆腐200克
木耳(水发)300克
辅料
食盐20克
麻将100克
葱花20克
生抽20克
韭菜花10克
腐乳2块
展开全部辅料
步骤1 羊蝎子火锅的做法大全

羊蝎子洗净焯水，下葱花提前熬煮

步骤2 羊蝎子火锅的做法图解

熬煮好的羊蝎子

步骤3 羊蝎子火锅的家常做法

五花肉切片、红薯切片

步骤4 羊蝎子火锅的简单做法

腐竹切段、豆皮切块、木耳洗净装盘

步骤5 羊蝎子火锅怎么吃

蔬菜洗净装盘，麻将打发，调好小料，OK开刷

成品图
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