养血红薯小米粥
by 纪元杰米3511912325 510 收藏 5323 浏览煮
家常味
<30分钟
较低热量
初级入门
红薯有补肾益胃，益气生津，小米具有防治消化不良，滋阴养血等功效。红薯小米粥是非常养人的粥品。
展开
步骤1
红薯洗净去皮，小米洗净
步骤2
红薯切片后切丁
步骤3
红薯，小米同时放入电饭煲中
步骤4
加入适量的水
步骤5
按键煮粥档
步骤6
30分钟左右粥好了。早餐开始。又甜又糯
成品图
烹饪技巧
地瓜买红心的比较多好
猜你喜欢
