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养血红薯小米粥的做法

养血红薯小米粥

by 纪元杰米3511912325

红薯有补肾益胃，益气生津，小米具有防治消化不良，滋阴养血等功效。红薯小米粥是非常养人的粥品。

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养血红薯小米粥营养建议

养血红薯小米粥的食材2人份

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养血红薯小米粥的做法

1 养血红薯小米粥菜谱图解

红薯洗净去皮，小米洗净

2 养血红薯小米粥菜谱图解

红薯切片后切丁

3 养血红薯小米粥菜谱图解

红薯，小米同时放入电饭煲中

4 养血红薯小米粥菜谱图解

加入适量的水

5 养血红薯小米粥菜谱图解

按键煮粥档

6 养血红薯小米粥菜谱图解

30分钟左右粥好了。早餐开始。又甜又糯

成品图

养血红薯小米粥的烹饪技巧

地瓜买红心的比较多好

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