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木瓜煲侧鱼
by 赖床小女王
煲
咸鲜味
新手尝试
木瓜煲侧鱼营养建议
含糖量
3.01
克
高血糖
建议多吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
建议多吃
儿童
建议多吃
木瓜煲侧鱼的食材
2人份
木瓜
长思水晶蜜枣
展开
木瓜煲侧鱼的做法
1
首先侧鱼煎好。。。不用全熟。。。只要表皮熟就好了。。
2
然后木瓜就是切成小块。。
3
接着水开以后。。。放木瓜、瘦肉、蜜枣。。。再次沸腾的时候再把侧鱼放进去。。。大约45-60分钟之后就可以喝咯。。。
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