养颜美容汤

by 安冉An 494 收藏 4341 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
12%
蛋白质
2.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<2小时
较低热量
中级掌勺

应我妹要求,说我们这个年纪了,需要保养,美容养颜必不可少,话说,我们这个年纪,什么年纪……出来,保证不打你,姐18姑娘一朵花好吗

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主料
辅料
冰糖2块
枸杞7颗
适量
展开全部辅料
步骤1 养颜美容汤的做法大全

备料,具体多少,看自己喜欢,我都一把抓啦,不要纠结用量,我从不称重,靠得就是我的第六感,哈哈,谁让我是佛系…

步骤2 养颜美容汤的做法图解

全部清水泡开(分开)桃胶要从新洗,燕窝要找找看有没有毛,而且比较迟放的(红枣忘记拍照啦)

步骤3 养颜美容汤的家常做法

全部洗干净,桃胶最难洗啦,然后大块头全部剪掉小块,红枣去核,也剪成小块

步骤4 养颜美容汤的简单做法

一窝蜂的倒入内胆里,除了燕窝

步骤5 养颜美容汤怎么吃

多多的水,个人比较喜欢汤啦

步骤6 养颜美容汤怎么做

按了再说,2小时

步骤7 养颜美容汤怎么炒

差不多一小时得时候倒入燕窝(燕窝比较容易化,可以的话,最好分开炖,最后面混合,不过,已经燕窝碎了,无所谓啦)

步骤8 养颜美容汤怎么煮

然后几块冰糖(拍照得时候拍少啦)

步骤9 养颜美容汤怎么炖

撒上枸杞(我还喜欢黑枸杞,怕颜色有问题没放)

步骤10 养颜美容汤怎么煸

时间到了,可以吃了

成品图
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