杨枝甘露

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
7.5%
蛋白质
2.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

杨枝甘露

展开
主料1人份
辅料
西米露 200克
椰汁200克
展开全部辅料
步骤1 杨枝甘露的做法大全

锅内烧水 倒入西米露 开水下锅

步骤2 杨枝甘露的做法图解

西米露全部煮透明 放入冰水晾凉备用

步骤3 杨枝甘露的家常做法

破壁机倒入芒果粒 牛奶 打成泥

步骤4 杨枝甘露的简单做法

倒入碗内 依次倒入芒果泥 西米露 椰汁 芒果粒

成品图
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