盐煎鸡翅

by L筱筱X 1138 收藏 17580 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
31.2%
蛋白质
21.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<30分钟
较低热量
初级入门

对快餐类不像以前那么热衷了,想吃啥就自己在家折腾,一般情况却是折腾出后也没胃口享受了。盐煎鸡翅那天做了9只,出锅后算是小品尝一下,后果就是一只接着一只啃掉五个,只是简简单单用细盐腌制小火慢煎,再无其它佐料,还原食物本味外香里嫩又多汁,真正的鸡翅味!

展开
主料2人份
辅料
食盐8克
植物油10克
黑胡椒少许
孜然粉1/2茶匙
辣椒粉少许
展开全部辅料
步骤1 盐煎鸡翅的做法大全

鸡翅洗干净,加入细盐揉搓均匀,为鸡翅做个马杀鸡

步骤2

盖上保鲜膜放入冰箱冷藏5小时到一夜,将腌制过的鸡翅冲洗一下(一定要洗,否则会很咸)

步骤3 盐煎鸡翅的做法图解

平底锅中放植物油

步骤4

鸡翅用厨房纸擦干净,放入锅中

步骤5 盐煎鸡翅的家常做法

中小火慢慢煎至一面金黄,盖上锅盖,小火焖10分钟(为了促进鸡翅熟透)

步骤6

翻个面,继续煎,微黄后再盖上锅盖焖一下

步骤7 盐煎鸡翅的简单做法

出锅,直接吃就是肉嫩多汁,也可以撒上孜然粉、黑胡椒、辣椒粉自己喜欢的味道

成品图
猜你喜欢

煎鸡翅的做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >