盐焗鸡翅中

by Jackey猫 391 收藏 4335 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
43.1%
蛋白质
20.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<30分钟
较低热量
初级入门

今年不象去年屡屡传出禽流感,大家都是谈鸡色变的,最近市场上鸡的价格也上涨了不少,连猫一直爱吃的鸡翅中也涨价了,好吧,反正涨不涨都会买来吃的,也就不管那么多了,挑上几只漂亮的鸡翅中,外带一包盐焗粉就OK了,回家先把它腌上味,第二天再制作,这样可以保证鸡翅中完全入味,吃起来外皮焦香,内里软嫩多汁,味道还真不错,这是一道挺适合懒人的菜肴,零厨艺也可以轻松驾驭哦。

展开
主料2人份
辅料
1汤匙
姜葱20克
盐焗鸡粉30克
芝麻适量
展开全部辅料
步骤1 盐焗鸡翅中的做法大全

鸡翅中洗净沥干水

步骤2 盐焗鸡翅中的做法图解

放入盆中,加入盐焗鸡粉

步骤3 盐焗鸡翅中的家常做法

用手轻轻地充分地按摩,让它更好地进味

步骤4 盐焗鸡翅中的简单做法

接着装入保鲜袋中,放入冰箱冷藏腌制一晚

步骤5 盐焗鸡翅中怎么吃

电饭锅内底部刷上一层油

步骤6 盐焗鸡翅中怎么做

铺上姜葱

步骤7 盐焗鸡翅中怎么炒

摆入鸡翅中

步骤8 盐焗鸡翅中怎么煮

按开始键制作

步骤9 盐焗鸡翅中怎么炖

当电饭煲自己跳闸后,把鸡翅翻个面,继续焗至电饭煲再次跳闸就可以了

成品图
烹饪技巧

如果怕鸡翅中沾锅底,可以抹上一层油,再放入几片姜和几根葱垫一下,既增香,还防沾

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