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盐焗鸡腿

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
16.1%
蛋白质
24.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<30分钟
较高热量
中级掌勺

展开
主料2人份
辅料
调味粉20克
料酒5克
耗油8克
生抽5克
展开全部辅料
步骤1 盐焗鸡腿的做法大全

鸡腿3个,用牙签戳小孔

步骤2 盐焗鸡腿的做法图解

倒入鸡腿,加入盐焗鸡调味粉20克、料酒5克、蚝油8克、生抽5克,抓匀腌制3小时

步骤3 盐焗鸡腿的家常做法

将鸡腿用锡纸包起来,放入烤箱

步骤4 盐焗鸡腿的简单做法

烤箱预热200℃上下火,烤25分钟即可

成品图
烹饪技巧

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