盐焗鸡中翅

by Calf2013 6295 收藏 14986 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
32.1%
蛋白质
21%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较低热量
新手尝试

盐焗鸡中翅人人都喜欢,不需要太多的调味料,做出来是美味的!和朋友聚餐时配上这个也不错哦。。

展开
主料2人份
辅料
1大块
盐焗鸡粉20克
食用油少许
展开全部辅料
步骤1 盐焗鸡中翅的做法大全

准备好食材

步骤2 盐焗鸡中翅的做法图解

鸡中翅洗净沥干水份

步骤3 盐焗鸡中翅的家常做法

用小叉子叉些小洞

步骤4 盐焗鸡中翅的简单做法

姜洗净,切片

步骤5 盐焗鸡中翅怎么吃

加入盐焗鸡粉

步骤6 盐焗鸡中翅怎么做

然后抓匀腌制半小时

步骤7 盐焗鸡中翅怎么炒

电饭锅里加入少许食用油,姜片放在锅底里

步骤8 盐焗鸡中翅怎么煮

把腌制好的鸡中翅放在姜片上

步骤9 盐焗鸡中翅怎么炖

电饭锅按下煮饭键

步骤10 盐焗鸡中翅怎么煸

电饭锅跳闸后,再把鸡翅反面,然后再按下煮饭键,至再次跳闸后即可

成品图
烹饪技巧

鸡翅叉些小孔可以使其更入味

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