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盐焗土鸡蛋

by 火镀红叶 4319 收藏 57019 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
26.9%
蛋白质
8.7%
家常味
<30分钟
较低热量
新手尝试

土鸡蛋养分积累周期长,水分含量少,所含的欧咪伽—3不饱和脂肪酸(ω-3)和磷脂就更高一些,对保护心血管非常有好处,而欧咪伽—3不饱和脂肪酸更是我们生命的保护神。 真正的土鸡蛋要比市场上卖的任何一种鸡蛋都好吃,哪怕就是白煮蛋,盐焗就更香了!

展开
主料4人份
辅料
粗盐500克
展开全部辅料
步骤1 盐焗土鸡蛋的做法大全

土鸡蛋清理好,盐最好用粗海盐

步骤2 盐焗土鸡蛋的做法图解

把一半的盐倒在电饭煲里

步骤3 盐焗土鸡蛋的家常做法

再把土鸡蛋放进去

步骤4 盐焗土鸡蛋的简单做法

把余下的盐倒进,让土鸡蛋藏在盐里面

步骤5 盐焗土鸡蛋怎么吃

电饭煲按下煮饭键

步骤6 盐焗土鸡蛋怎么做

待电饭煲按键转保温后开盖把盐与土鸡蛋稍为翻一下,5-6的做法重复3-4次,

步骤7 盐焗土鸡蛋怎么炒

即可取出食用

成品图
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