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燕麦豆浆

by 秋天是童话 366 收藏 5297 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
20.1%
蛋白质
16.8%
甜味
<30分钟
较低热量
新手尝试

豆浆始终是早餐的最佳搭档!

展开
主料3人份
辅料
冰糖25克
展开全部辅料
步骤1 燕麦豆浆的做法大全

黄豆、燕麦、称好重量洗净浸泡一晚上

步骤2 燕麦豆浆的做法图解

第二天倒掉浸泡的水

步骤3 燕麦豆浆的家常做法

把材料倒入豆浆机,加入冰糖,水位加至最低刻度线和最高刻度线之间

步骤4 燕麦豆浆的简单做法

水位加至最低刻度线和最高刻度线之间

步骤5 燕麦豆浆怎么吃

接通电源,启动五谷豆浆功能键,余下的功夫就交给豆浆机了,等待约20分钟就有新鲜的豆浆喝了

步骤6 燕麦豆浆怎么做

喜欢顺滑的口感就隔掉渣子,想获得更多的营养不浪费就直接喝吧!

成品图
烹饪技巧

甜度可根据个人喜好调配

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