< 美食杰 菜谱分类 >

燕麦豆浆

by 17招财妹妹 1273 收藏 18996 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
24.3%
蛋白质
5.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较低热量
初级入门

冬季的早晨,如果没有一顿暖彻心扉的早餐,想必是很难割舍被窝的温度的。每天,我都靠着对早餐的热爱才勉强起床。在这真心冷到刺骨的早晨,喝一杯香浓的燕麦豆浆应该是最适合不过的吧。味浓,醇口,香气扑鼻。豆子与谷物相互融合,滋生出了柔软细腻的口感,每一口都像是可以喝的慕斯,那么轻盈,那么绵密,却又那么醇香,令人割舍不得。

展开
主料4人份
辅料
900毫升
展开全部辅料
步骤1 燕麦豆浆的做法大全

黄豆隔夜浸泡,早餐沥干水,清洗干净(当然,你也可以先清洗干净,把浸泡的水直接用来研磨豆浆,这都看自己的喜好哈)

步骤2 燕麦豆浆的做法图解

洗干净的机身,倒入黄豆,倒入燕麦,倒入水,水的位置基本上是最小与最大中间的位置

步骤3 燕麦豆浆的家常做法

给我们美丽的豆浆机戴上“帽子”

步骤4 燕麦豆浆的简单做法

将杯体插入机身

步骤5 燕麦豆浆怎么吃

插上电源后,按一下正在闪烁的开始键

步骤6 燕麦豆浆怎么做

然后再按一下下方的豆浆键。是的,就是如此方便,你现在所需要做的,就是静静地等待。而这个时候,我选择去刷牙洗脸,多省时啊,哈哈,适合同样是上班族的你们哦

步骤7 燕麦豆浆怎么炒

当听到“bibi”声,您的新鲜豆浆已经出炉啦

步骤8 燕麦豆浆怎么煮

刀头研磨地真心很细腻,那么多豆浆,才这点点豆渣,我尝了一下,豆渣的口感也很细腻,根本可以免去过滤这个步骤啊!!!

成品图
烹饪技巧

我没有加糖,需要的朋友可自行添加

达人推荐

更多 >
美食达人的分享种草
猜你喜欢

燕麦豆浆的做法

更多 >
猜你喜欢

精选菜谱

相关推荐

更多 >