高营养的燕麦果肉杯,加上补肾佳品黑芝麻,最适合冬日啦~
甜品杯中放一勺燕麦片,倒一些牛奶,没过燕麦
铺一层葡萄干
再放一层燕麦,再倒入一些牛奶
铺一层蔓越莓干
香蕉切片,铺至瓶口,再加入一勺蜂蜜
撒一勺黑芝麻。然后装饰薄荷叶。我木有薄荷叶了,用了苦菊叶子代替哈哈,味道也不差呢
其中的牛奶也可以换成酸奶。成品也可以冷藏起来随时食用