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燕麦海苔肉松玛芬

by 水怜忧 446 收藏 4717 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
71.1%
蛋白质
17.7%
烘焙
甜味
<30分钟
较低热量
初级入门

一款低脂又营养的马芬蛋糕,让担心胖的小伙伴也可以放心大胆的吃!!!

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步骤1 燕麦海苔肉松玛芬的做法大全

准备好全部需要的食材,称重备用

步骤2 燕麦海苔肉松玛芬的做法图解

把鸡蛋磕入打蛋盆,轻轻搅散

步骤3 燕麦海苔肉松玛芬的家常做法

加入牛奶,拌匀

步骤4 燕麦海苔肉松玛芬的简单做法

蜂蜜、橄榄油依次倒入,依次搅拌均匀

步骤5 燕麦海苔肉松玛芬怎么吃

筛入低筋面粉、泡打粉,拌匀至看不到粉末

步骤6 燕麦海苔肉松玛芬怎么做

倒入燕麦片,拌匀

步骤7 燕麦海苔肉松玛芬怎么炒

加入自制的海苔肉松继续拌匀

步骤8 燕麦海苔肉松玛芬怎么煮

取出模具,如果担心脱模的话可以在表面刷上一层薄薄的植物油

步骤9 燕麦海苔肉松玛芬怎么炖

将燕麦面糊倒至9分满

步骤10 燕麦海苔肉松玛芬怎么煸

烤箱预热上下火160度,烘烤20-25分钟

步骤11 燕麦海苔肉松玛芬怎样煸

烤制完成后直接取出

步骤12 燕麦海苔肉松玛芬怎样做

马上转移到晾晒网上放置手温后密封保存

成品图
烹饪技巧

不能打圈圈搅拌,最好用翻拌的手法拌匀
烤箱的温度不是绝对的,根据自己的烤箱做出调整
一次吃不完的话,可以密封冷冻保存,下次吃之前加热一下就可以了

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