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燕麦琥珀核桃

by 清柠(来自腾讯..) 498 收藏 2114 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
28.4%
蛋白质
11.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<30分钟
较低热量
初级入门

核桃的营养价值丰富,更能健脑补脑…

展开
主料5人份
辅料
橄榄油适量
冰糖适量
燕麦片适量
展开全部辅料
步骤1 燕麦琥珀核桃的做法大全

事先准备好的,手剥纸核桃

步骤2 燕麦琥珀核桃的做法图解

冰糖适量

步骤3 燕麦琥珀核桃的家常做法

热锅 放入橄榄油 冰糖

步骤4 燕麦琥珀核桃的简单做法

耐心两冰糖一点点融碎

步骤5 燕麦琥珀核桃怎么吃

不停搅拌至完全融化

步骤6 燕麦琥珀核桃怎么做

加入核桃 中小火翻炒(一定要中小火,以免火过旺而炒焦)

步骤7 燕麦琥珀核桃怎么炒

待冰糖汁完全收干 在未完全凉透前散入燕麦片(我是一颗颗沾着燕麦片去包裹的,虽然比较费时,但不容易黏在一块儿)

步骤8 燕麦琥珀核桃怎么煮

颗颗分明无粘连,完成

成品图
烹饪技巧

其实,这款燕麦琥珀核桃,少做加燕麦的一步的话,就可以做成拔丝琥珀核桃!
整个过程中,一定要用中小火耐心翻炒,否则特别容易炒焦!

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