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燕麦鸡蛋饼

by 纪元杰米3511912325 1091 收藏 38762 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
53.4%
蛋白质
19.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<30分钟
较高热量
初级入门

燕麦营养丰富,加入牛奶中,烙饼更是美味。

展开
主料
辅料
燕麦片适量
牛奶适量
鸡蛋一个
白糖少许
展开全部辅料
步骤1 燕麦鸡蛋饼的做法大全

燕麦片加入牛奶,鸡蛋,白糖

步骤2 燕麦鸡蛋饼的做法图解

加入发酵粉合成面团醒发1小时

步骤3 燕麦鸡蛋饼的家常做法

面团醒发好了

步骤4 燕麦鸡蛋饼的简单做法

搓成长条切成若干份

步骤5 燕麦鸡蛋饼怎么吃

做成小球盖上保鲜膜再次醒发10分钟

步骤6 燕麦鸡蛋饼怎么做

不粘锅烧热放入少许玉米油,用手按成小饼

步骤7 燕麦鸡蛋饼怎么炒

小火慢烙

步骤8 燕麦鸡蛋饼怎么煮

烙至两面金黄即可

步骤9 燕麦鸡蛋饼怎么炖

装入盘中,喧软营养

成品图

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