燕麦韭菜鸡蛋饼

by 緣豆兒 13 收藏 80569 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
28.1%
蛋白质
18.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
初级入门

燕麦片食用方便,是深受欢迎的保健食品,可以根据个人的喜好采取不同的吃法,来满足不同口味及需要。可以制作成很多美食,如燕麦饼、燕麦饼干等。只要发挥你的想象,就会调制出更多更美味健康的燕麦美食。

展开
主料2人份
辅料
1片
1克
适量
展开全部辅料
步骤1 燕麦韭菜鸡蛋饼的做法大全

备好材料

步骤2 燕麦韭菜鸡蛋饼的做法图解

培根切碎炒一下

步骤3 燕麦韭菜鸡蛋饼的家常做法

鸡蛋先打散在碗里, 韭菜切末,姜切末

步骤4 燕麦韭菜鸡蛋饼的简单做法

蛋液、面粉、燕麦加入大盆中,加1勺水,顺一个方向打成糊状

步骤5 燕麦韭菜鸡蛋饼怎么吃

蛋糊里再加入培根末、韭菜末、姜末、盐打匀

步骤6 燕麦韭菜鸡蛋饼怎么做

平底锅加适量油烧热,下入调好的面糊,先煎一面

步骤7 燕麦韭菜鸡蛋饼怎么炒

反过来煎另一面,至两面金黄就可以了

步骤8 燕麦韭菜鸡蛋饼怎么煮

切块再吃

成品图
烹饪技巧

培根直接用不炒也行
煎饼的厚薄按个人喜欢煎就好

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