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燕麦能量棒的做法

燕麦能量棒

by 绿茶的香味

燕麦能量棒，酥脆扛饿，每天早餐吃一块，非常健康。

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燕麦能量棒营养建议

燕麦能量棒的食材2人份

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燕麦能量棒的做法

1 燕麦能量棒菜谱图解

生燕麦放在烤箱里上下火170度烘烤15分钟，中途拿出来搅一次，让它受热均匀

2 燕麦能量棒菜谱图解

取出将坚果和燕麦混合均匀

3 燕麦能量棒菜谱图解

倒入大碗里

4 燕麦能量棒菜谱图解

锅内放入蜂蜜，小火加热，待蜂蜜冒泡一分钟.

5 燕麦能量棒菜谱图解

倒入燕麦混合物关火

6 燕麦能量棒菜谱图解

充分搅拌均匀

7 燕麦能量棒菜谱图解

倒入铺好油纸的模具里

8 燕麦能量棒菜谱图解

压实,放入冰箱冷藏凝固

9 燕麦能量棒菜谱图解

取出撕掉油纸

10 燕麦能量棒菜谱图解

切成小块即可

成品图

燕麦能量棒的烹饪技巧

混合坚果一定要烤熟的

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