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燕麦香蕉披萨

by 一朵美厨　628 收藏　15753 浏览

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

32.1%

蛋白质

12.4%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

炒

家常味

<5分钟

较低热量

新手尝试

一朵美厨抖音小助手没有面粉也能做低热量燕麦香蕉披萨唯有美食与你不可辜负原创料理制作

展开

主料1人份

马苏里拉奶酪80克

辅料

鸡蛋清2个

火腿肠20克

番茄酱5克

黑橄榄20克

彩椒15克

玉米粒10克

展开全部辅料

步骤1

燕麦香蕉披萨的做法大全

香蕉剥皮捣成泥

步骤2

燕麦香蕉披萨的做法图解

放入鸡蛋清

步骤3

燕麦香蕉披萨的家常做法

放入牛奶

步骤4

燕麦香蕉披萨的简单做法

放入燕麦

步骤5

燕麦香蕉披萨怎么吃

搅拌均匀

步骤6

燕麦香蕉披萨怎么做

填入6寸的慕斯圈

步骤7

燕麦香蕉披萨怎么炒

抹上番茄酱

步骤8

燕麦香蕉披萨怎么煮

放上火腿肠，彩椒，黑橄榄，玉米粒

步骤9

燕麦香蕉披萨怎么炖

放入马苏里拉芝士，烤箱180度烘烤15分钟即可

成品图

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