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燕麦银耳豆浆

by 牛妈厨房　456 收藏　2322 浏览

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

15.2%

蛋白质

36.2%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

其它工艺

甜味

<10分钟

较低热量

新手尝试

只打一杯，浆品真是更醇香。也不会手洗，只要点点键就可以将机子清好，然后可以接着打另外一杯，当然了要是浆品口味差不多，那么也不用清洗，可以接着打第二杯哦。

展开

主料1人份

燕麦3分之一杯

辅料

银耳少许

冰糖适量

展开全部辅料

步骤1

燕麦银耳豆浆的做法大全

备好银耳及黄豆及碎燕麦

步骤2

燕麦银耳豆浆的做法图解

将碎燕麦及黄豆提前泡洗一下

步骤3

燕麦银耳豆浆的家常做法

再将银耳剪细碎了之后再泡洗一下

步骤4

燕麦银耳豆浆的简单做法

将处理好的食材控水入豆浆机里

步骤5

燕麦银耳豆浆怎么吃

然后选择米糊模式就可以等着吃了

步骤6

燕麦银耳豆浆怎么做

10分钟左右，这款美美的燕麦银耳豆浆就完成了

成品图

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