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盐水棒冰

by 空心菜菜子 8268 收藏 62543 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
11.9%
蛋白质
0%
甜味
<数小时
较低热量
新手尝试

这盐水棒冰是全中国70、80后娃从小吃到大的消夏冷饮,你若吃过盐水棒冰,便知此物清热解暑,无可替换,吃过后是生生的凉快,口舌生津。

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主料4人份
辅料
食盐4克
糯米粉3克
柠檬1/2个
展开全部辅料
步骤1 盐水棒冰的做法大全

锅中放入水,把水烧开,加入60克的冰糖和4克的盐,不停搅拌至冰糖和盐融化

步骤2 盐水棒冰的做法图解

把糯米粉放入碗中,加适量冷开水调成稀薄的糯米粉水

步骤3 盐水棒冰的家常做法

往煮好的糖水中挤入半个柠檬的柠檬汁,再倒入糯米粉水

步骤4 盐水棒冰的简单做法

边煮边搅拌,再次煮开即可离火,晾凉

步骤5 盐水棒冰怎么吃

冷却后,灌入冰棒模中,放入冰箱冷冻四小时至硬即可

成品图
烹饪技巧

  对夏天流汗过多的人来说,盐水冰棒是一个好选择,因为可以补充体内缺失的盐份,同时,它的热量相对低低,是怕发胖的人们的好选择

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