盐水花生

by 秋天是童话 384 收藏 11679 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
41.3%
蛋白质
10.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<60分钟
较低热量
新手尝试

今天虽已是立冬,但广东的气候总是让人四季难分,热裤背心满大街都是,给人的感觉还在夏末。早上逛菜市场看见新鲜上市的秋季花生粒粒都个大饱满,看着好喜欢,于是便买来一些做盐水花生。秋天的花生花生味特别浓而且还带一丝丝的甜味,好好吃。

展开
主料3人份
辅料
5克
展开全部辅料
步骤1 盐水花生的做法大全

新鲜花生买回刷洗干净上面的泥巴

步骤2 盐水花生的做法图解

倒入深锅,加入没过花生的水

步骤3 盐水花生的家常做法

放盐

步骤4 盐水花生的简单做法

盖盖大火烧开,转中小火煲约40分钟

步骤5 盐水花生怎么吃

中途注意检查有没有煲干水,时间到取一粒试吃够不够软糯,不够就多煲10分钟,煲好稍稍凉一下就可以剥壳食用

成品图
烹饪技巧

盐水花生一次吃不完,晒干后就是咸干花生

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盐水花生的做法

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