盐水花生

by sourcehe 1539 收藏 13023 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
66.1%
蛋白质
10.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
五香味
<10分钟
较高热量
中级掌勺

又是一年暑假时间,小朋友们放假了,聚在一起,最喜欢的就是分享小吃。每年暑假,我都要煮一些花生,用来招待孩子们的同学来家里玩。

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主料5人份
辅料
3克
陈皮2片
八角1个
展开全部辅料
步骤1 盐水花生的做法大全

购买回来,用清水冲洗泥巴,多洗几次,要洗至水是清澈的。用菜篮沥干水,这个时候生吃都可以,味很甜,好吃

步骤2 盐水花生的做法图解

把洗净的花生倒入煮锅里,加入适量的水,水要浸没花生,然后放点盐,盖上盖子,大火煮沸,改为中小火,盖子要留一条缝隙,防止水溢出

步骤3 盐水花生的家常做法

大约煮8分钟,关火。焖3分钟,倒掉水,用漏篮子沥干水,即可吃,不用用水浸泡太久,很难晒干

步骤4 盐水花生的简单做法

天气好,可以拿去晒干放着一年四季度可以吃。没有太阳的时候,可以用烘干机把花生烘干

步骤5 盐水花生怎么吃

晒干之后,放着一年都可以吃

成品图
烹饪技巧

挑选花生的时候要选择饱满的,这样的花生会很香。干瘪的花生不好吃,或者坏掉的

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