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盐水鸡

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
87.2%
蛋白质
27.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<30分钟
较低热量
新手尝试

展开
主料2人份
辅料
姜丝10克
蒜片5克
葱花5克
清水2升
10克
鸡粉0.5克
胡椒粉3克
米酒10克
麻油10克
展开全部辅料
步骤1 盐水鸡的做法大全

姜丝、蒜片、葱花备用

步骤2 盐水鸡的做法图解

清水1升大火煮沸,放入鸡肉,焯水3分钟

步骤3 盐水鸡的家常做法

过凉开水冷却

步骤4 盐水鸡的简单做法

清水1升烧开,倒入鸡肉,小火煮20分钟,倒入盐5克

步骤5 盐水鸡怎么吃

做调料,倒入盐5克、鸡粉、胡椒粉、米酒、麻油,倒入葱花、姜丝、蒜片,搅拌均匀

成品图

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