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盐水毛豆

by 龙宝宝陈诺(陈筱盈) 850 收藏 33361 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
23%
蛋白质
6.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较低热量
新手尝试

婆婆从地里摘了一些毛豆回来,小龙宝闲着无聊,把豆荚从豆枝上一茬一茬的摘了下来,婆婆说让我给煮个盐水毛豆

展开
主料4人份
辅料
适量
展开全部辅料
步骤1 盐水毛豆的做法大全

准备好食材和份量

步骤2 盐水毛豆的做法图解

毛豆用水泡5分钟

步骤3 盐水毛豆的家常做法

生姜去皮切薄片,蒜米去皮

步骤4 盐水毛豆的简单做法

用剪刀减掉豆荚的两端

步骤5 盐水毛豆怎么吃

生姜、蒜米和八角、花椒、辣椒和葱白一起放入砂锅里

步骤6 盐水毛豆怎么做

砂锅里放入毛豆,开大火煮

步骤7 盐水毛豆怎么炒

大火煮开后加入盐和料酒,转中火煮5-8分钟

步骤8 盐水毛豆怎么煮

煮好的毛豆不要急着捞出来,泡在砂锅里30分钟更入味

成品图

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