鸭肫也称鸭胗,一直以来都是样颇得我心的好食材。做好的鸭肫,肉质紧实有嚼劲,而且不会有任何的油腻感。过年这阵子,每天大鱼大肉的伺侯着,胃肠估计都有点超负荷了。现在开始,慢慢调理下,哪怕是继续吃荤,也尽量吃些清淡养胃的好了,比方说今天这道盐水鸭肫。
鸭肫清理干净,锅中放水,加料酒后把鸭胗放进去焯水后,捞出洗净浮沫
葱、姜、香叶、八角、桂皮、草果、肉蔻、陈皮和小茴香装进卤料包里
重新装一锅水,放入焯好水的鸭肫,装好的卤料包,再加入料酒和盐,大火烧开后转中小火盖上盖焖煮到熟,关火(约30分钟左右)
待自然冷却后捞出切片,淋上少许香油即可享用
市售的鸭肫如果表层有没有清理干净的黄色的皮,要清除干净后再卤制鸭肫本身带有腥味,所以在烧的时候必须用少料酒去味