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盐酥鸡

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
19%
蛋白质
37.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试

展开
主料1人份
辅料
5克
5克
料酒5克
生抽5克
白砂糖3克
胡椒粉3克
食盐5克
展开全部辅料
步骤1 盐酥鸡的做法大全

姜丝5克,葱花5克,鸡胸肉300克切块

步骤2 盐酥鸡的做法图解

倒入鸡胸肉,加入料酒5克,胡椒粉3克,生抽5克

步骤3 盐酥鸡的家常做法

盐5克,倒入姜丝、葱花,搅拌均匀,面包糠20克,搅拌均匀

步骤4 盐酥鸡的简单做法

食用油200ML,大火烧至七成热,放入鸡块,大火炸至表面金黄

成品图
烹饪技巧

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