腰果虾仁

by 云淡风轻123456789 4 收藏 1367 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
52.6%
蛋白质
10.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<30分钟
较低热量
初中水平

腰果虾仁→营养与美味并重的经典家常菜,逢年过节宴请亲友,色香味俱全,做法还非常简单哦!

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主料3人份
辅料
黄瓜1根
腰果150克
胡萝卜1根
适量
适量
适量
淀粉适量
鸡蛋1个
展开全部辅料
步骤1 腰果虾仁的做法大全

冻虾去壳,解冻了很容易把虾线抽出,尽量自己剖虾仁,味道鲜还干净,然后用蛋清浆好,备用 追求水晶虾仁效果可以把虾仁盛碗里加点水放些碱面放冰箱保鲜一夜,就能出晶亮透明的美感

步骤2 腰果虾仁的做法图解

葫萝卜黄瓜去皮切丁,虾仁用蛋清浆好,过下油,时间别长了

步骤3 腰果虾仁的家常做法

腰果用小火炸变色捞出晾凉

步骤4 腰果虾仁的简单做法

开炒了,锅内放点油,加葱姜丝,倒入蔬菜丁炒断生,加入虾仁,放盐,千万别放酱油 倒些淀粉水收汁出锅装盘,撒上腰果,好吃没商量!

成品图
烹饪技巧

快手菜,准备材料,熟能生巧

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