瑶柱节瓜

by Q猪宝宝 10 收藏 6349 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
10.2%
蛋白质
2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
初级入门

冰箱里的节瓜平时用来煮咸蛋瘦肉汤,今天搞搞新意思,做一个瑶柱节瓜。 外面吃的叫玉指环,把瑶柱酿进节瓜里,而我,将瑶柱撕开,炒好后铺放到煮熟了的节瓜上面,这个菜很受家人欢迎,哈哈!

展开
主料4人份
辅料
1大匙
2小匙
1小匙
豆粉2小匙
酱油1茶匙
展开全部辅料
步骤1 瑶柱节瓜的做法大全

食材,节瓜,去皮,洗净备用

步骤2 瑶柱节瓜的做法图解

节瓜切成一厘米厚的一圈圈

步骤3 瑶柱节瓜的家常做法

烧开水

步骤4 瑶柱节瓜的简单做法

水开后,加入节瓜,煮10分钟左右,节瓜煮熟即可

步骤5 瑶柱节瓜怎么吃

捞起摆进碟中

步骤6 瑶柱节瓜怎么做

瑶柱提前浸泡湿润

步骤7 瑶柱节瓜怎么炒

将湿润的瑶柱撕开

步骤8 瑶柱节瓜怎么煮

锅里下油,加入瑶柱爆炒

步骤9 瑶柱节瓜怎么炖

加入浸泡瑶柱的那碗水

步骤10 瑶柱节瓜怎么煸

盖锅煮3分钟左右

步骤11 瑶柱节瓜怎样煸

加入适量的盐和糖调味

步骤12 瑶柱节瓜怎样做

加入适量的酱油和豆粉芡

步骤13 瑶柱节瓜怎样炒

翻炒收汁

步骤14 瑶柱节瓜怎样煮

将瑶柱铺放到节瓜上面,完成

成品图
烹饪技巧

浸泡瑶柱的水不要倒掉,炒瑶柱的时候倒进这个水去炒,保证瑶柱味道
节瓜用水煮比蒸熟好,蒸的话要蒸半小时,煮的话煮10~15分钟就行啦

猜你喜欢

其他做法

更多 >

相关推荐

更多 >