瑶柱娃娃菜

by 灶台边的旗袍 8 收藏 29265 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
3.2%
蛋白质
13%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<60分钟
较低热量
新手尝试

上汤娃娃菜,用的是鸡汤加鲜贝,成菜汤汁鲜美,娃娃菜软糯微甜,尤其适合家庭制作,因为难度不大更适合用蒸汽炉来制作

展开
主料3人份
辅料
清鸡汤200毫升
黄酒5毫升
3克
展开全部辅料
步骤1 瑶柱娃娃菜的做法大全

娃娃菜和瑶柱

步骤2 瑶柱娃娃菜的做法图解

蒸汽炉设定营养蒸100°20分钟,瑶柱放入黄酒内入蒸汽炉蒸到瑶柱变软能撕开

步骤3 瑶柱娃娃菜的家常做法

蒸好的瑶柱撕成丝状

步骤4 瑶柱娃娃菜的简单做法

将瑶柱撒在切开的娃娃菜上,并倒入清鸡汤。

步骤5 瑶柱娃娃菜怎么吃

放入蒸汽炉中层,选择营养蒸,100℃蒸25分钟

步骤6 瑶柱娃娃菜怎么做

娃娃菜蒸到软糯取出即可

成品图
猜你喜欢

其他做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >