鸭肉萝卜汤

by 竹上林巷 271 收藏 4179 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
82.7%
蛋白质
10.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较低热量
初级入门

最近经常做的一道汤,无论是汤或是肉,连带萝卜都能吃个精光的节奏,别人都羡慕我有两个不挑食的娃,殊不知,我也时刻在担心他们一不小心就吃撑了

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主料
鸭前腿一个
辅料
姜片适量
芹菜适量
适量
展开全部辅料
步骤1 鸭肉萝卜汤的做法大全

鸭肉剁小块,锅里倒入清水,姜片。大火烧开后放入鸭肉焯掉血水

步骤2 鸭肉萝卜汤的做法图解

捞出控干水份,再用清水冲洗掉杂物

步骤3 鸭肉萝卜汤的家常做法

洗净的鸭肉倒进高压锅

步骤4 鸭肉萝卜汤的简单做法

萝卜去皮切块倒入

步骤5 鸭肉萝卜汤怎么吃

加入适量清水,盖上盖子

步骤6 鸭肉萝卜汤怎么做

大火煮至上气后,转中小火再煮20分钟

成品图
烹饪技巧

食欲不振、体质虚弱或者痰多肺热的人,特别适合食用鸭肉。具有同样功效的白萝卜,口感清脆甘甜,可很好的清除夏季里人体的燥热感

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