鸭掌海带汤

by 草莓茶 6 收藏 3678 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
33.7%
蛋白质
17.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较低热量
初级入门

这种干的海带煮汤好喝的,而且也方便的,提前用水一泡发就开了,用鸭掌来煮汤,既鲜美煮后的鸭掌蘸点酱汁吃也很美味,我女儿最喜欢这样拿着吃了,海带能中和体内的酸,是碱性食品,很简单的,吃点不错的。

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主料2人份
辅料
食盐1汤匙
猪肉(瘦)100克
适量
展开全部辅料
步骤1 鸭掌海带汤的做法大全

鸭掌洗净备用

步骤2 鸭掌海带汤的做法图解

锅中倒入适量水把鸭掌倒入锅中

步骤3 鸭掌海带汤的家常做法

加入适量切丝的瘦肉盖上盖子煮10分钟

步骤4 鸭掌海带汤的简单做法

煮鸭掌的时候可以泡发海带,干海带在水中浸泡至软洗净沥干水分

步骤5 鸭掌海带汤怎么吃

泡软的海带切成小段后放入锅中煮

步骤6 鸭掌海带汤怎么做

盖上盖子大火煮开改小火煲半个小时至鸭掌熟透

步骤7 鸭掌海带汤怎么炒

开锅加盐调味即可

成品图
烹饪技巧

  干海带泡发后一定要多清洗几遍,有泥沙的

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