野藕烫饭

by 籣草児 0 收藏 1686 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
6.9%
蛋白质
26.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较低热量
初中水平

记忆中,老武汉人的早饭就是把剩饭用汤水煮了吃。煮的时候,还要加青菜、猪油、作料,或者煨好的汤水等,并且要趁热吃,这就是“烫饭”。 “烫饭”作为一种饭食已远离了武汉人。也许是那个年代对人产生的影响太大,在我的印象中,没有什么饭食能比烫饭更好吃,能让人难以忘怀。

展开
主料3人份
野藕牛肉汤1碗
辅料
芹菜叶1把
黑胡椒粉1克
展开全部辅料
步骤1 野藕烫饭的做法大全

准备好食材

步骤2 野藕烫饭的做法图解

芹菜叶洗净切碎备用。

步骤3 野藕烫饭的家常做法

藕汤倒入砂锅中,大火煮开

步骤4 野藕烫饭的简单做法

倒入剩饭,搅匀。

步骤5 野藕烫饭怎么吃

大火煮开,转小火,煮5分钟。

步骤6 野藕烫饭怎么做

汤汁减少,加入青菜叶。

步骤7 野藕烫饭怎么炒

拌匀,调好味(藕汤是咸的,按个人口味可适当加盐),再煮2分钟即可

成品图
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