椰蓉南瓜球

by 蕾宝的烟味生活 3 收藏 2284 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
36.6%
蛋白质
5.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<60分钟
较低热量
初中水平

软糯香甜的南瓜球再搭配椰蓉,不管冷吃热吃,不管当零食小吃还是早餐都非常美味呢!

展开
主料
辅料
椰蓉若干
展开全部辅料
步骤1 椰蓉南瓜球的做法大全

南瓜去皮、洗净、切片,上锅蒸熟

步骤2 椰蓉南瓜球的做法图解

将南瓜泥倒入盆中,再趁热倒入糖

步骤3 椰蓉南瓜球的家常做法

趁热搅拌均匀

步骤4 椰蓉南瓜球的简单做法

倒入糯米粉

步骤5 椰蓉南瓜球怎么吃

先用筷子搅拌成面絮,然后手揉成团

步骤6 椰蓉南瓜球怎么做

将面团分成若干个均等的小剂子

步骤7 椰蓉南瓜球怎么炒

将小剂子分别搓圆备用

步骤8 椰蓉南瓜球怎么煮

锅中倒入清水

步骤9 椰蓉南瓜球怎么炖

水开放入小团子

步骤10 椰蓉南瓜球怎么煸

煮团子期间,取一碗倒入部分椰蓉

步骤11 椰蓉南瓜球怎样煸

大火煮开,直至小团子浮在水面,再焖煮几分钟即可

步骤12 椰蓉南瓜球怎样做

用筛子捞出团子,稍微沥干水份

步骤13 椰蓉南瓜球怎样炒

倒入椰蓉碗中,再撒部分椰蓉在其表面,使其均匀粘住椰蓉即可

成品图
烹饪技巧

因南瓜含水量不同,所以糯米粉量仅供参考,可少量多次加入糯米粉,直至不粘手的光滑面团即可

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