椰香南瓜糯米饼

by 童尐果 318 收藏 1545 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
38.8%
蛋白质
7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<30分钟
较低热量
新手尝试

“秋天到,南瓜俏”,眼下正是吃南瓜的好时节。对糯糯的小点心没有抵抗力,于是用南瓜加上糯米粉做了一点南瓜糯米饼当早餐,蒸比炸更健康,再粘上椰蓉,一口咬下去满口留香。

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主料1人份
辅料
椰蓉适量
展开全部辅料
步骤1 椰香南瓜糯米饼的做法大全

将南瓜去皮切块,放入早餐机里的蒸锅里,蒸到南瓜变软

步骤2 椰香南瓜糯米饼的做法图解

将蒸过的南瓜沥干水份,南瓜水放一边备用,将南瓜、糯米粉、糖粉放入面包机中,启动10分钟揉面程序。根据糯米粉的吸水程度,适当增加南瓜水或者糯米粉,揉成软硬适中的面团。南瓜本身有甜度,如果有糖尿病,可以不加糖粉

步骤3 椰香南瓜糯米饼的家常做法

揉好的面团分成20克一个的小球

步骤4 椰香南瓜糯米饼的简单做法

放入蒸锅中,水开后蒸10分钟

步骤5 椰香南瓜糯米饼怎么吃

粘一圈椰蓉

步骤6 椰香南瓜糯米饼怎么做

Q弹软糯,满口留香

步骤7 椰香南瓜糯米饼怎么炒

这样的南瓜饼做起简单,也很有食欲

成品图
烹饪技巧

南瓜本身有甜度,如果有糖尿病,可以不加糖粉

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