意大利面

by I罗 2 收藏 5224 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
66.8%
蛋白质
11.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酸甜味
<15分钟
较低热量
初级入门

意大利面,也被称为意粉,是西餐正餐中最接近中国人饮食习惯的面点。意大利面条有很多种类,每种都有自己的名称,长短有差,其空心的种类被部分汉语使用者称为通心粉。

展开
主料1人份
辅料
3克
番茄酱少许
白开水少许
酱油2勺
展开全部辅料
步骤1 意大利面的做法大全

洋葱切丁

步骤2 意大利面的做法图解

青椒切丁

步骤3 意大利面的家常做法

玉米青豆西兰花焯水

步骤4 意大利面的简单做法

里脊切丁

步骤5 意大利面怎么吃

煮面,煮前可将面泡一到半小时(根据口感,泡后面质微软)

步骤6 意大利面怎么做

炒酱,先炒里脊,再放洋葱青椒,玉米青豆和西兰花,翻炒一会儿加番茄酱,盐,酱油,加些白开水后翻炒,小火收汁

成品图
烹饪技巧

面可泡可不泡,泡后面质微软,更适合我们

猜你喜欢

意大利面的做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >