意大利面

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
40.3%
蛋白质
9.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酸甜味
<10分钟
较低热量
初级入门

在繁忙的工作日,意大利面是方便快捷的晚餐选择。家常版意面,让你轻松驾驭~热爱美食的朋友们可以添加我的微信公众号【暖夫生活】,我将会在这里为大家分享美食经验哦~

展开
主料2人份
辅料
食盐1茶匙
番茄酱2勺
黑胡椒粉适量
3瓣
展开全部辅料
步骤1 意大利面的做法大全

准备食材

步骤2 意大利面的做法图解

胡萝卜、洋葱、西红柿、肉切丁,蒜切成片

步骤3 意大利面的家常做法

意大利面煮熟

步骤4 意大利面的简单做法

过凉水后捞出装盘

步骤5 意大利面怎么吃

西红柿炒出汁,盛出

步骤6 意大利面怎么做

肉炒至八分熟

步骤7 意大利面怎么炒

加入炒好的西红柿、切好的菜丁、番茄酱和盐调味,继续翻炒一会

步骤8 意大利面怎么煮

酱汁浇在意面上,撒一点黑胡椒,开吃~

成品图
烹饪技巧

意面很耐煮,需要多煮一会

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