意大利面

by lulu在途 1646 收藏 14937 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
42.8%
蛋白质
15.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酸甜味
<30分钟
较低热量
初级入门

周末一人份

展开
主料2人份
辅料
食盐少许
少许
味精少许
黄酒1汤匙
橄榄油少许
展开全部辅料
步骤1 意大利面的做法大全

将刀豆洗净,切成小丁

步骤2 意大利面的做法图解

肉糜放一勺黄酒拌匀

步骤3 意大利面的家常做法

水烧开后,在锅内放入一勺橄榄油和一小勺盐。放入250克意大利面,大火煮沸18分左右(可根据个人情况适当的延长时间,螺丝面比较不容易煮烂)捞出后冷水过一下待用

步骤4 意大利面的简单做法

油锅放入小许橄榄油,放入刀豆爆炒(需要一些时间,刀豆必须煮熟,否则容易中毒)待刀豆微熟之后放入肉糜翻炒

步骤5 意大利面怎么吃

加入意大利面,番茄酱,按照个人喜好加入糖翻炒。略加小半碗水,盖上锅盖煮一下(中火即可)待入味后,关火即可

步骤6 意大利面怎么做

最后装盘,在上撒上黑胡椒粒

成品图
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